mam krete 1000 tabsy olimpu której data ważnosci wyszła na początku lipca tego roku, kreta przez jakies 2 lata lezała zakręcona w szafce, odblombowana. Niedawno otkrecałem ja zeby zobaczyc czy juz nie gnije, zapach sie chyba nie zmienił tabsiki jak leżały tak leżą. I teraz bardzo wazne pytanie: CZY ONA NADAJE SIE DO SPOŻYCIA? można to jakos [...]
[...] kg. Moj sprzet to 4 hantle z wystarczajacym sla mnie ciezarem okolo 35 kg. No ale niewiem od czego zaczac w jakie dni cwiczyc odpowiednie partie miesni mam takze total gyma 1000 moze mi sluzyc zamiast laweczki. Chcialbym abyscie mi pomogli i napisali w jakie dni co mam cwiczyc jakie dobierac ciezary. prosze nie pisac profesionalnie bo nic nie [...]
Witam, mam taki zestaw suplementów: Olimp Thermo Speed Extreme Trec CLA Trec Super Omega 3 Naturell Chrom PLUS Scitec HCA Chitosan Controlled Labs White Blood Vitalmax Amino 1000 BCAA Olimp HMBolon W dni treningowe biorę je tak: Chrom - 1 tabletka - po śniadaniu Omega 3 - 2 x 1 - po śniadaniu , po obiedzie CLA - 3 x 1 - po śniadaniu, po obiedzie, [...]
[...] Przez dwa dni schudłem już 2kgCodziennie robię aeroby tzn. jeżdżę na rowerku stacjonarnym 30 min dość ostrym tempem(w tym czasie przejeżdżam mniej więcej 19km i spalam 1000 kalorii), do tego w poniedziałek, środę i piątek lekka siłownia(FBW).Zażywane suplementy to Clenburexin z TREC-a. Dzisiaj rano wstałem to miałem straszne wory pod oczami [...]
Brytyjczyk Andy Bolton dokonał tego co zapowiadano przed paroma laty - jako pierwszy pobił barierę 1000 funtów w martwym ciągu http://www.youtube.com/watch?v=JAiUTF6DC8M Pozdrawiam serdecznie,
[...] (oczywiscie opórcz diety, treningu silowego i areobowego) zabezpieczyć się porcją aminokwasów. Wybralem BCAA Xtra (10g przed i po każdym treningu) oraz Whey Amino 1000 olimpu 3x3 tabsy dziennie (przed posilkami). Czy takie rozwiązanie może dać porządany efekt (redukcja przy minimalnej utracie masy mięsniowej) jak widać nie dorzucam [...]
Ćwicze 10 miesięcy brałem ją już dwa razy. Kreatyna 1000, 200tab. Poczytałem jednak, że kreatyna może mieć nieodwracalne skutki i np. nie będe mógł brać ciężarów, które bez problemu brałbym nie stosując krety wczesniej. Chciałbym znowu sobie coś kupić na siłe (mały zastój ), ale wacham sie teraz czy kupić kreatyne. Wogóle to żałuje że ją [...]
[...] treningowe 1 tabletka 30 min przed treningiem, 1 tabletka po treningu i 1 tabletka przed snem w dni nie treningowe tylko jedna tabletka przed snem Bralem hmb olimpu mega caps 1000 i po 4 na dzien a dawkowanie w activlab mi troche nie pasuje wiec czy moglbym brac po 4 tabletki dziennie tego hmb 1250???? (wzrost 178,waga 94kg) wiec masa jest duza
Witam, rozglądam się z jakimś orbitrekiem do domu, z tego co wyczytałem, chociaż wolałbym wydać mniej niż więcej to te do 1000 zł są nie warte zakupu, pękają spawy i ogólnie są dość awaryjne, co za tym idzie zwiększyłem budżet do 2000 zł. Znalazłem parę stron z rankingami i opisami orbitreków, ale nie wiem na ile one są reklamą czy to danego czy [...]
[...] waszej opinii na cykl 60 dniowy chciałbym kupić (za literówki przepraszam) HMB olimpu 300 kaps Glutamina olimpu 700 kaps dextroze 2kg amino complex activlab 300kaps BCAA 1000 activlab 240kaps argi power olimp 120 kaps taurine mega caps 400kaps ganbolic 6000 4 kg tmc mega caps 120 kaps HGH night 180 kaps być może coś warto dodać a coś [...]
[...] trochę to kosztuje) nie bede brał żadnych osłonek bo z tego co czytałem ad-4 nie aromatyzuje ,jedynie tt+zma po cyklu cykl wygląda tak tydz ad-4 1 500 2 750 3 1000 4 750 5 500 taką rozpiske podał mi Vlad IV rozważam jeszcze one+ tylko tutaj wlasnie mi chodzi o oslonki niewiem co wybrac czy Aromazap syntraxa czy m biotestu? i [...]
[...] WZROST 184 WAGA 94 WYMIARY BICEPS 42 KLATKA 115 UDO 63 TALLA 98 PROSZE O PROFESIONALNE PODEJSCI CHODZI MI O LEPSZA ZEZBE I SILE ZROBILEM ZAKUP I MAM DO WZIECIA .....WINSTROL DEPOT 30 SZTRZ......DECA 1000 ML.....BELDEONA 500ML.........ANABAR 150 TAB 10MG......HORMONA HYGETROPIN 200 TAB.....WINSTROL 300 TAB..... Z GORY DZIEKUJE ZA POMOC
[...] kg wagi. Cwicze nie liczac przerw jakies pół roku i postanowilem sprobowac sil z odżywkami. Zakupilem nastepujace: -Jabczan kreatyny - firmy olimp tcm -Aminokwasy BCAA 1000 -oraz Biosterol. Ćwicze przynajmniej 3-4 razy w tygodniu. Czy w/w odżywki ogólnie mi pomogą? Czy moze powinienem cos dodac? Jak powinienem je dawkowac bo nasluchalem [...]
[...] oraz klubu: • dla najlepszego zawodnika//zawodniczki nagroda pieniężna w kwocie 500 zł oraz Puchar Prezydenta Miasta Knurowa • dla klubu który uzyskał największą ilość punktów nagroda pieniężna w kwocie 1000 zł oraz Puchar Prezydenta Miasta Knurowa szczegóły na www.federacja.pro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad0452ce6e7f463c9837c72eedc7ae23.jpg
Ogólnie mam problem bo nie wiem czy mam angine wirusową czy bakteryjną. Lekarka przepisała mi Ospen 1000 (pelicytyne), biorę jeszcze Cholisept i płukam gardło szałwią. Boli mnie od środy. Antybiotyk biore od wczoraj jakieś 20h temu. Dzisiaj prawie mnie nic nie boli. Majówka się zbliża więc chciałbym troche popić ;)) Nie wiem czy przestać brać czy [...]
[...] pocę, tętno oscyluje miedzy 110 a 120, czasem skacze do 130, po 12km czuje wyraźne zmęczenie i tętno skacze czasem nawet do 140. Zegarek zwykle wskazuje ,ze spaliłam około 1000+ kalorii i po takim spacerze często czuje dość mocny głód. Czy taka aktywność ma sens? Chciałam dodać ze mam dość dużą nadwagę, 84,5kg przy wzroście 166cm, mam 32 lata. [...]
[...] TO TRENER SIĘ ZŁAPAŁ ZA GŁOWE I OD RAZU PYTAŁ GDZIE TRENOWAŁEM WCZEŚNIEJ:D TYLKO FAKT TRENOWAŁEM BARDZO CIĘŻKO PAMIĘTAJ PODSTAWY I POWTARZANIE KAŻDEGO ELEMENTU PO 1000 RAZY DZIENNIE PÓŹNIEJ Z CIĘŻARKAMI W ŁAPACH (NIE ZAPOMNIJ PROSTOWAĆ RĘKI DO KOŃCA) DUŻO PORUSZAJ SIĘ PRZED LUSTREM BOKIEM I PRZODEM NO I OCZYWIŚCIE WOREK POMPECZKI [...]
[...] spotykane w NETTopach) Rodzaj obudowy Mini PC Klawiatura Przewodowa Mysz Przewodowa Inne Czytnik kart pamięci USB 3.0 Karta sieciowa 10/100/1000 Mbit IEEE 802.11b/g/n Inne 6 x USB 1 x RJ-45 (LAN) 1 x HDMI 1 x eSATA Wejście mikrofonowe Wyjście słuchawkowe cena 1200zl [...]
Witam Wiem że temat był wałkowany 1000 razy ale kurde mam problem z tym straszny. Nie wiem jaki jest mój typ no niepotrafie tego określić. Mam 183cm/65kg/talia 73/biodra 88-89/klatka 87/ biceps bez napinania 27/udo 44. Wg tej strony http://www.e-manus.pl moj poziom tkanki tłuszczowej to 9.8% wiec zaokrłgle do 10%. Wiem że wymiary nie są imponujące [...]
Wiem ze temta byl poroszuany 1000 x na forum ale prosil bym Kogos doswiadczenego jezlei jest taka mozliwosc o ulozenie Treningu idnywidualnego wlasnie dla mnie chodzi mi glownie o duzy przyrost sily . Mialem duza przerwe ok 1 rok w trneingu i chcial bym woricc do dawnej formy . Chce rowneiz przygotowac sie odpowiednio do cyklu na zime aby [...]